Um Hilfe bitten: nicht nur ein Zeichen von Mut und Stärke, sondern auch ein entscheidender Schritt zur persönlichen Entwicklung und zum Aufbau stärkerer Beziehungen. Ein Beitrag darüber, wie das Überwinden von (falschem) Stolz und Angst vor Urteilen zur Förderung eines gesünderen Selbstbilds und einer unterstützenden Gemeinschaft beitragen kann.

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