Unser Alltag, der oft genug von der Fassade ständiger Fröhlichkeit und Erfolg beherrscht wird, bietet der einfache, aber tiefgründige Satz «Es ist okay, nicht okay zu sein» eine dringend benötigte Perspektive auf die menschliche Verletzlichkeit. Dieser Leitsatz ermutigt uns, die ganze Bandbreite unserer Emotionen zu akzeptieren und zu umarmen, von Freude bis Traurigkeit, und erinnert uns daran, dass es vollkommen normal ist, sich manchmal verloren oder überwältigt zu fühlen. Durch die Akzeptanz dieser universellen Wahrheit können wir uns von dem Druck befreien, immer perfekt zu erscheinen, und den Weg für echte emotionale Heilung und Unterstützung ebnen. «Es ist okay, nicht okay zu sein» ist nicht nur ein Ausdruck der Selbstakzeptanz, sondern auch ein Aufruf zu einer gesellschaftlichen Verschiebung hin zu mehr Mitgefühl und Verständnis für mentale Gesundheit. Ein Schritt hin zu einer Gesellschaft, in der wir alle das Recht haben, uns in unseren schwierigsten Momenten gesehen, gehört und unterstützt zu fühlen.

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