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Atem: der Schlüssel zur inneren Ruhe

Die Macht der Atmung: Von den alten Praktiken des Pranayama bis zu den bahnbrechenden Einsichten von Wilhelm Reich und James Nestor: wie bewusste Atemtechniken körperliches, mentales und spirituelles Wohlbefinden revolutionieren können. Atemarbeit, die Ihnen dabei hilft, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und emotionale Blockaden zu lösen. Lassen Sie sich inspirieren von der Kunst des Atmens, um ein tieferes Selbstbewusstsein und verbessertes Wohlbefinden zu erlangen, während Sie auch die kritischen Perspektiven moderner Methoden wie der Wim Hof Methode betrachten. Atmen Sie tief ein und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, ausgeglicheneren ich.

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«Power, ultimately, is the result of the helplessness of the people.» – Wilhelm Reich

Wilhelm Reich war ein österreichischer Psychoanalytiker und Autor, der von vielen als einer der einflussreichsten Psychologen des 20. Jahrhunderts angesehen wird. Geboren am 24. März 1897 in Österreich-Ungarn und gestorben am 3. November 1957 in den USA, ist er unter anderem bekannt für seine Arbeit im Bereich der Sexualität und seiner Theorie der Orgonenergie.

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