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Wie konstruktiv Streiten: Wege zur emotionalen Regulation und rechtzeitigen Konfliktbewältigung.

Konflikte gehören zum Leben dazu. Wie wir mit ihnen umgehen, kann den Unterschied zwischen zerbrochenen Beziehungen und tiefem Verständnis bedeuten. In diesem Artikel beleuchte ich, wie Sie konstruktiv streiten, emotionale Reaktionen mildern und den richtigen Zeitpunkt finden können, um einen Konflikt anzugehen.

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Wie vermeide ich Schuldzuweisungen und Vorwürfe?

Schuldzuweisungen und Vorwürfe führen oft zu einer Verschlimmerung eines Konflikts und beeinträchtigen die zwischenmenschliche Beziehung. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle, um Schuldzuweisungen und Vorwürfe zu vermeiden, in dem Sie sich bewusst machen, dass jeder für seine eigenen Handlungen und Reaktionen verantwortlich ist. Drücken Sie also Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle klar aus.

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