Posts getaggt mit Dr. Daniel Goleman
Gibt es «richtige» und «falsche» Gefühle? Eine Erkundung unserer emotionalen Landschaft
Gibt es «richtige» und «falsche» Gefühle? Eine Erkundung unserer emotionalen Landschaft

In der paradoxen Welt unserer Gefühle stossen wir auf die Idee, dass es «richtige» und «falsche» gibt. Diese Vorstellung, tief verwurzelt in kulturellen Normen, Erfahrungen, Prägungen und persönlichen Überzeugungen, beeinflusst, wie wir unsere eigenen Gefühle und die der anderen wahrnehmen. Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesen Begriffen? Ein Text über die Natur unserer Gefühle, über die Unterscheidung zwischen «richtig» und «falsch» zu hinterfragen und über die Bedeutung liebevoller Akzeptanz aller unserer Gefühle.

Weiterlesen
WahrnehmungDaniel FreiGefühle, Emotionen, Selbstakzeptanz, Selbstreflexion, Bedingungslose positive Wertschätzung, Bedingungslose positive Zuwendung, Psychologie, Psyche, Depression, Carl Rogers, Amor fati, Friedrich Nietzsche, Baruch Spinoza, Paul Ekman, Basisemotionen, Antonio Damasio, Dr. Daniel Goleman, Nico Frijda, Theorie der Emotionen, Emotionale Granularität, Dr. Kristin Neff, Dr. Daniel Batson, Brené Brown, Dr. Susan David, Wahrnehmung, Selbstwahrnehmung
Wie konstruktiv Streiten: Wege zur emotionalen Regulation und rechtzeitigen Konfliktbewältigung.
Wie konstruktiv Streiten: Wege zur emotionalen Regulation und rechtzeitigen Konfliktbewältigung.

Konflikte gehören zum Leben dazu. Wie wir mit ihnen umgehen, kann den Unterschied zwischen zerbrochenen Beziehungen und tiefem Verständnis bedeuten. In diesem Artikel beleuchte ich, wie Sie konstruktiv streiten, emotionale Reaktionen mildern und den richtigen Zeitpunkt finden können, um einen Konflikt anzugehen.

Weiterlesen
MediationDaniel FreiStreit, Streitkultur, Streiten, Selbstreflexion, Streitstil, Konflikt, Konfliktmanagement, Konfliktlösung, Mediation, Dr. Daniel Goleman, Selbstbewusstsein, Emotionale Intelligenz, Aktives Zuhören, Empathie, Dr. Jon Kabat-Zinn, Ich-Botschaft
Warum fällt uns konstruktives Streiten so schwer?
Warum fällt uns konstruktives Streiten so schwer?

In jeder Beziehung - ob privat oder beruflich - entstehen Konflikte. Manche:r mag gar behaupten, das Leben an und für sich sei ein Konflikt. Aber warum fällt es uns so schwer, konstruktiv zu streiten, wenn Streit uns unser Leben lang begleitet? Warum reagieren wir oft so emotional und warum warten wir manchmal zu lange, um das Problem anzusprechen? Eine Suche nach Antworten.

Weiterlesen
MediationDaniel FreiStreiten, Streit, Emotionale Intelligenz, Streitkultur, Dr. Daniel Goleman, Stella Ting-Toomey, Ablehnung, John Gottman, Konflikt, Konfliktmanagement, Konfliktlösung, Mediation