Kritik, Verachtung, Abwehrhaltung und Mauern: John Gottman, ein führender Experte in der Beziehungsforschung, hat mit seinen Theorien, einschliesslich der berühmten «Vier Apokalyptischen Reiter», die Welt der Beziehungspsychologie massgeblich beeinflusst. In diesem Artikel werfe ich einen Blick auf Gottmans Arbeit im «Love Lab», seine Theorie zur Vorhersage des Beziehungserfolgs und gehe auch auf die Grenzen und Herausforderungen seines Ansatzes ein. Wir erkunden, wie Gottmans Forschungsergebnisse Paaren und Therapeuten weltweit neue Perspektiven eröffnet haben und welche Rolle sie in der modernen Beziehungstherapie spielen.
WeiterlesenKonflikte gehören zum Leben dazu. Wie wir mit ihnen umgehen, kann den Unterschied zwischen zerbrochenen Beziehungen und tiefem Verständnis bedeuten. In diesem Artikel beleuchte ich, wie Sie konstruktiv streiten, emotionale Reaktionen mildern und den richtigen Zeitpunkt finden können, um einen Konflikt anzugehen.
WeiterlesenOffene Kommunikation ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg einer Führungskraft. Die Fähigkeiten Zuhören, Empathie und Authentizität sind dabei besonders wichtig. Erfahren Sie, warum diese Fähigkeiten wichtig sind und wie Sie sie in Ihrem Führungsstil einsetzen können.
WeiterlesenEmpathie und Verständnis sind die Bausteine der offenen Kommunikation. In diesem Beitrag erforschen wir, wie diese Elemente unsere Kommunikation beeinflussen und wie wir sie zur Verbesserung unserer Verbindungen nutzen können.
WeiterlesenEmpathie ist ein wichtiger Bestandteil zwischenmenschlicher Beziehungen und trägt massgeblich zu einer positiven Kommunikation bei. Doch wie kann ich lernen, empathischer zu sein und die Perspektive anderer zu verstehen?
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