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Die vier Trauma-Reaktionsmodi Flucht, Erstarren, Kampf und Unterwerfung (Flight, Freeze, Fight und Fawn): typische CPTSD-Verhaltensmuster
Die vier Trauma-Reaktionsmodi Flucht, Erstarren, Kampf und Unterwerfung (Flight, Freeze, Fight und Fawn): typische CPTSD-Verhaltensmuster

Flucht, Erstarren, Kampf und Unterwerfung (Flight, Freeze, Fight und Fawn) – die vier Trauma-Reaktionsmodi sind Überlebensstrategien, die Menschen mit CPTSD oft verinnerlicht haben. Diese Verhaltensmuster sind ein Schutz vor wahrgenommenen Bedrohungen, können jedoch langfristig Beziehungen, Entscheidungen und das eigene Wohlbefinden beeinträchtigen.

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