Manipulation — Zirkular: Daniel Frei's Blog — Daniel Frei

Posts getaggt mit Manipulation

Warum ich für ein absolutes Werbeverbot für Nikotinprodukte und alkoholische Getränke im öffentlichen Raum bin

Warum ich für ein absolutes Werbeverbot für Nikotinprodukte und alkoholische Getränke im öffentlichen Raum bin

Werbung umgibt uns überall, verkauft nicht nur Produkte, sondern auch Lebensgefühle, und manipuliert besonders bei gesundheitsschädlichen Substanzen wie Alkohol und Nikotin. Diese Werbepraxis führt zu verheerenden Folgen: Krankheiten, Sucht und finanzielle Belastungen. In der Schweiz sterben jährlich über 9'000 Menschen an den Folgen des Rauchens, während Alkoholmissbrauch zusätzlich enorme Kosten verursacht. Ein absolutes Werbeverbot für Nikotin- und Alkoholprodukte, kombiniert mit neutralen Verpackungen und staatlicher Verkaufsregulierung, könnte diese Last erheblich verringern. Länder wie Australien und Schweden zeigen, dass solche Massnahmen effektiv sind. Ist es an der Zeit, Verantwortung zu übernehmen und zu handeln, um unsere Gesellschaft vor manipulativer Werbung zu schützen?

MarketingDaniel Frei10. Januar 2025Sucht, Gesellschaft, Gesundheit, Marketingkommunikation, Marketing, Brauchen, Werbung, PR, Public Relations, ManipulationKommentieren

Themen-Dossier CPTSD: Download, weiterführende Ressourcen und Quellen

Themen-Dossier CPTSD: Download, weiterführende Ressourcen und Quellen

Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (CPTSD) stellt Betroffene und Fachleute vor vielschichtige Herausforderungen, die weit über die klassische PTSD hinausgehen. Das kostenfreie Themen-Dossier bietet einen wissenschaftlich fundierten Überblick, ergänzt durch praxisorientierte Ansätze und persönliche Ressourcen. Renommierte Quellen wie Judith Herman, Bessel van der Kolk und die WHO liefern die Grundlage für ein vertieftes Verständnis. unterstützt durch Beiträge von Expert:innen, Blogs und YouTube-Kanälen, die praktische Heilungswege aufzeigen. Dieses Dossier lädt dazu ein, sich auf eine Reise der Erkenntnis und Heilung zu begeben – für sich selbst und andere.

Heilung als Prozess: Ein Abschluss, aber kein Ende

Heilung als Prozess: Ein Abschluss, aber kein Ende

Der Abschluss eines intensiven Themenmonats über die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (CPTSD) bedeutet nicht, dass das Thema erschöpft ist. Vielmehr ist es ein weiterer Schritt auf einem langen, individuellen Weg zur Heilung. Die Beiträge dieses Monats sollen nicht als fixe Anleitungen verstanden werden, sondern als eine Art Buffet: Jeder und jede kann das auswählen, was sich stimmig anfühlt und die eigene Reise bereichert. Mit diesem Text möchte ich einen Rückblick wagen, zentrale Botschaften nochmals hervorheben und Sie mit einem ermutigenden Ausblick bestärken, Ihren ganz persönlichen Weg fortzusetzen.

Selbsthilfemethoden und Techniken zur Stärkung des Nervensystems

Selbsthilfemethoden und Techniken zur Stärkung des Nervensystems

Das Nervensystem von Menschen mit CPTSD steht oft im Ausnahmezustand – zwischen ständiger Alarmbereitschaft und lähmender Erschöpfung. Diese extremen Zustände haben nicht nur psychische, sondern auch körperliche Auswirkungen, von Schlaflosigkeit über chronische Schmerzen bis zu Verdauungsproblemen. Doch es gibt Wege, das Gleichgewicht wiederherzustellen: Atemtechniken, progressive Muskelentspannung und sanfte Bewegungsübungen wie Yoga oder somatische Ansätze bieten langfristige Unterstützung, um Stress abzubauen, die innere Ruhe zu fördern und die Resilienz zu stärken. Diese Methoden greifen tief und erfordern Geduld, sind jedoch für viele Betroffene ein Schlüssel zu mehr Stabilität und Lebensqualität.

Digitale Selbsthilfe und soziale Medien: Chancen und Herausforderungen für Betroffene von CPTSD

Digitale Selbsthilfe und soziale Medien: Chancen und Herausforderungen für Betroffene von CPTSD

Das Internet bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für Menschen mit CPTSD, Unterstützung zu finden. Digitale Selbsthilfeangebote und Online-Communities können einen sicheren Raum für Austausch und Verbundenheit schaffen. Doch welche Chancen bieten diese Plattformen, welche Risiken gibt es, und wie können Betroffene das Beste aus den digitalen Angeboten herausholen?

Die Bedeutung sozialer Unterstützung für Betroffene von CPTSD

Die Bedeutung sozialer Unterstützung für Betroffene von CPTSD

Soziale Unterstützung ist eine zentrale Säule im Heilungsprozess von CPTSD. Ob durch Familie, Freund:innen oder Peer-Support-Gruppen – das Gefühl von Verbundenheit und Verständnis fördert die Resilienz und hilft Betroffenen, sich von der Isolation zu lösen.

Welche spezifischen Bewältigungsstrategien und Übungen können CPTSD-Betroffene im Alltag anwenden?

Welche spezifischen Bewältigungsstrategien und Übungen können CPTSD-Betroffene im Alltag anwenden?

CPTSD stellt Betroffene im Alltag vor grosse Herausforderungen, doch es gibt wirkungsvolle Strategien, die helfen, Stress und Überforderung zu bewältigen. Ob Atemtechniken, Bewegung oder kreative Tätigkeiten – die richtigen Übungen können nicht nur für mehr Stabilität sorgen, sondern auch neue Hoffnung schenken.

Neuroplastizität als Basis für Rehabilitationsmethoden in der Behandlung von CPTSD?

Neuroplastizität als Basis für Rehabilitationsmethoden in der Behandlung von CPTSD?

Die Neuroplastizität – die Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns – eröffnet neue Perspektiven in der Behandlung von CPTSD. Durch gezielte Therapien und Übungen können Betroffene alte Muster überschreiben und neuronale Netzwerke stärken, die emotionale Stabilität und Resilienz fördern.

Familienstrukturen und Rollenverschiebungen: Die Herausforderung dysfunktionaler Dynamiken bei CPTSD

Familienstrukturen und Rollenverschiebungen: Die Herausforderung dysfunktionaler Dynamiken bei CPTSD

Familien gelten oft als der erste und wichtigste Ort der Geborgenheit und Unterstützung. Doch was passiert, wenn genau dieses Fundament bröckelt? Für Menschen mit komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (CPTSD) können dysfunktionale Familiendynamiken statt Sicherheit eine Quelle von Schmerz und Belastung sein. Insbesondere verschobene Rollen, unausgesprochene Erwartungen und der Umgang mit weitergegebenen Traumata prägen das Leben der Betroffenen tief. Was passiert, wenn Kinder zu Eltern werden, wenn sie die Verantwortung für das emotionale Gleichgewicht der Familie übernehmen müssen? Und wie beeinflusst narzisstisches Verhalten der Eltern diese Dynamiken?

Warum lügt Werbung?

Warum lügt Werbung?

Werbung ist allgegenwärtig – an Bushaltestellen, auf YouTube und in Apps preist sie uns Schönheit, Erfolg und ein besseres Leben an. Doch wie wahr sind die Versprechen der Werbebotschaften, und warum verzerrt Werbung oft die Realität? Wo endet der gute Verkauf und beginnt die Irreführung und Lüge? Und welche Verantwortung tragen Unternehmen und Konsumentinn:en für die Wahrheitsgestaltung der Werbewelt? Ein kritischer Blick hinter die Kulissen der «Lügen» der Werbung.

MarketingDaniel Frei7. November 2024Werbung, Marketingkommunikation, Marketing, Lüge, Täuschung, Manipulation, GesellschaftKommentieren

Die Illusion der Notwendigkeit – Wie Werbung unsere wahren Bedürfnisse verschleiert

Die Illusion der Notwendigkeit – Wie Werbung unsere wahren Bedürfnisse verschleiert

Werbung durchdringt mittlerweile nahezu jeden Lebensbereich. Eine aktuelle Studie zeigt, dass deutsche Konsument:innen täglich rund 10’000 Werbebotschaften ausgesetzt sind – und die Zahl steigt. Diese suggerieren, dass Produkte und Dienstleistungen für ein erfülltes Leben unverzichtbar seien. Doch was davon ist wirklich nötig? Anthropologische und psychologische Studien legen nahe, dass mehr Konsum nicht unbedingt zu mehr Zufriedenheit führt. Vielmehr schaffen Marketingstrategien künstliche Bedürfnisse, die nicht mit gesteigertem Wohlbefinden korrelieren. Die Entscheidung liegt bei den Konsument:innen: Lassen wir uns von Werbung beeinflussen oder hinterfragen wir kritisch, was wir wirklich brauchen?

MarketingDaniel Frei3. November 2024Werbung, Marketing, Marketingkommunikation, Gesellschaft, Bedürfnisse, Manipulation, Maslows Bedürfnispyramide, capsule wardrobeKommentieren

Für Stimmen zahlen, weil jede Stimme zählt?

Für Stimmen zahlen, weil jede Stimme zählt?

In modernen Demokratien wird der Einfluss von Geld auf politische Prozesse immer deutlicher. In den USA bieten Super-PACs den Reichen die Möglichkeit, grosse Geldsummen für politische Zwecke einzusetzen, wie im Fall von Elon Musk, der angeblich finanzielle Anreize zur Wähler:innenmobilisierung nutzt. In der Schweiz steht die Kommerzialisierung der Unterschriftensammlung für Volksinitiativen zur Debatte. Während der Einsatz von Geld sowohl in den USA als auch in der Schweiz nicht illegal ist, wirft er in beiden Ländern ethische Fragen auf und gefährdet möglicherweise das Vertrauen in demokratische Prozesse.

GesellschaftDaniel Frei21. Oktober 2024Schweiz, USA, Elon Musk, Wahlen, Wahlkampf, Abstimmungen, Direkte Demokratie, Manipulation, Betrug, Initiative, Geld, Macht, Machtmissbrauch, Gesellschaft, PolitikKommentieren

Was, wenn Social Media uns gar nicht ruiniert hat, sondern offenlegt, wie wir tatsächlich sind?!

Was, wenn Social Media uns gar nicht ruiniert hat, sondern offenlegt, wie wir tatsächlich sind?!

Von der Zunahme narzisstischer Tendenzen über digitale Sucht bis hin zur Abnahme sozialer Kompetenz: Die Diagnose scheint eindeutig – Social Media machen uns zu schlechteren Menschen. Doch was, wenn diese Analyse falsch ist? Was, wenn Plattformen wie TikTok, Instagram und Facebook uns nicht verändern, sondern lediglich unser wahres Wesen enthüllen? Sind sie wirklich die Ursache für Oberflächlichkeit und soziale Fragmentierung, oder zeigen sie uns nur, wie wir schon immer waren? Ein Blick auf die tiefere Frage, ob Social Media als Spiegel, Verstärker oder gar als Entlarver unserer menschlichen Natur fungieren.

GesellschaftDaniel Frei9. Oktober 2024Dunbar’s Number, Psychologie, Psyche, Social Media, Soziale Medien, Gesellschaft, Mentale Gesundheit, Mentale Erkrankung, Soziales Kapital, Machtmissbrauch, Macht, Manipulation, Marketingkommunikation, MarketingKommentieren

«Ja, aber» – Wie «Aber» das vorher Gesagte zunichtemacht

«Ja, aber» – Wie «Aber» das vorher Gesagte zunichtemacht

Sprache ist nicht nur ein Kommunikationsmittel, sondern auch ein Instrument der Macht, Manipulation und Nuancierung. Ein scheinbar harmloses Wort, das diese Aspekte vereint, ist das Wort «Aber», denn es hat eine ganz bemerkenswerte Kraft: Es kann die Bedeutung des Vorhergesagten schmälern, negieren und sogar ins Gegenteil verkehren. In diesem Text untersuche ich, wie das «Aber» die Dynamik eines Dialogs verändert, oft eine Zustimmung in eine versteckte Ablehnung verwandelt und letztlich die Wahrnehmung des Gesprächspartners beeinflusst. Gleichzeitig zeige ich auf, wie dieses Wort in verschiedenen Kontexten, von alltäglichen Gesprächen über politische Debatten bis hin zur Literatur und Philosophie, eingesetzt wird, um seine tiefe Wirkung zu verdeutlichen.

Psychologie der Werbung: Archetypen und Testimonials in Werbung und Marketing

Psychologie der Werbung: Archetypen und Testimonials in Werbung und Marketing

Werbung ist eine facettenreiche Kunstform, die tief in der menschlichen Psyche verwurzelt ist. Mit Carl Gustav Jungs Archetypen und der Einbindung von Testimonials formen Werbetreibende nicht nur Markenidentitäten, sondern prägen auch unsere Kultur und beeinflussen unser Verhalten. Sie schaffen eine Welt, in der Produkte mehr als nur Gegenstände sind – sie werden zu Symbolen, zu Trägern von Geschichten und Emotionen, die unsere tiefsten Sehnsüchte und Träume ansprechen.

ArchetypenDaniel Frei29. Januar 2024Archetypen, C.G. Jung, Carl Gustav Jung, Werbung, Manipulation, Emotionale Manipulation, Marketing, Apple, Marketingkommunikation

«Wir sind wie eine grosse Familie»: Überschreiten Unternehmen Grenzen mit der «familiären Illusion»?

«Wir sind wie eine grosse Familie»: Überschreiten Unternehmen Grenzen mit der «familiären Illusion»?

Die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben verschwimmen zunehmend und viele Unternehmen setzen mehr und mehr auf die Metapher der «Familie», um ein Gefühl der Zugehörigkeit und Loyalität unter ihren Mitarbeitenden zu fördern. Diese Strategie, auf den ersten Blick attraktiv und bindend, birgt jedoch subtile und oft übersehene Risiken. Eine nähere Betrachtung offenbart, dass die Idee einer familiären Bindung innerhalb des Unternehmens zu ungesunden Abhängigkeiten und einer Kultur der Überbeanspruchung führen kann. Diese Entwicklung wirft Fragen nach der Authentizität und den wahren Absichten hinter solchen familiären Versprechen auf. Von der Trugschluss der «familiären» Loyalität bis hin zur emotionalen Manipulation als Unternehmensstrategie – die Auswirkungen dieser Kultur sind vielschichtig und tiefgreifend. Sie beeinflussen nicht nur die Work-Life-Balance und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sondern stellen auch die ethische Verantwortung und die langfristige Nachhaltigkeit von Unternehmen infrage.

KritikDaniel Frei7. Dezember 2023Unternehmenskultur, Kommunikationskultur, Kommunikationskritik, Kritik, Kommentar, Work-Life-Balance, Organisationsentwicklung, Narzisstische Führung, Narzisstische Führungskultur, Narzissmus, Manipulation, Emotionale Manipulation, Burn-out, Vetternwirtschaft, Machtmissbrauch, Mobbing, Diversität

Rituale und Bindung: Symbolik in religiösen Gemeinschaften, Kulten, Sekten und Studentenverbindungen.

Rituale und Bindung: Symbolik in religiösen Gemeinschaften, Kulten, Sekten und Studentenverbindungen.

Rituale formen und stärken den Zusammenhalt innerhalb von Gemeinschaften. Sei es in einem kleinen Dorf, in religiösen und esoterischen Zirkeln und in akademischen Vereinigungen. Doch wie genau fördern diese Rituale die Zusammengehörigkeit? Und welche Rolle spielt die Symbolik dabei? Dieser Artikel betrachtet den Einsatz von Ritualen in verschiedenen Gruppenstrukturen und wie sie Identität, Loyalität und Bindung beeinflussen.

RitualeDaniel Frei31. August 2023Rituale, Religiöse Rituale, Manipulation, Kontrolle, Publikation

Wie vermeide ich zu manipulieren und manipuliert zu werden?

Wie vermeide ich zu manipulieren und manipuliert zu werden?

Gewaltfreie Kommunikation kann und wird auch als Manipulationswerkzeug missbraucht. In diesem Blog-Beitrag erfahren Sie, wie Sie vermeiden, die Gewaltfreie Kommunikation als Manipulationswerkzeug zu nutzen oder selber manipuliert zu werden.

Gewaltfreie KommunikationDaniel Frei10. März 2023Manipulation