Warum wir die falschen Partner wählen: die verborgenen Muster in der Liebe

Alain de Botton, Gründer der School of Life, bringt in einem seiner neuesten YouTube-Videos eine zentrale Einsicht auf den Punkt: Unser vermeintliches «Pech in der Liebe» ist oft kein Zufall, sondern das Ergebnis tief verwurzelter emotionaler Muster, die auf unsere Kindheit zurückgehen. Diese unbewussten Prägungen bringen uns dazu, PartnerInnen auszuwählen, die uns emotional nicht erfüllen können – oft weil sie uns an die unerreichbaren Elternfiguren unserer frühen Jahre erinnern. Doch es gibt Hoffnung: De Botton zeigt auf, wie wir diese Muster durchbrechen und uns auf gesündere, reife Beziehungen einlassen können, die uns langfristig nähren.

Beziehungen, Change Veränderung WandelDaniel Frei22. September 2024Beziehungen, Eltern-Kind-Beziehung, Elternschaft, Eltern, Liebe, Alain de Botton, School of Life, Psyche, Psychologie, Psychologischen Selbstverteidigung, Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Change, Wandel, VeränderungKommentieren

Wachstum im Chaos: Lassen Sie das Schiff sinken

Manchmal müssen wir loslassen. Die Idee, die Kontrolle abzugeben und die Dinge ihren Lauf nehmen zu lassen, mag beängstigend sein. Doch genau in diesen Momenten liegt oft das grösste Potenzial für Wachstum, sowohl für uns selbst als auch für unsere Beziehungen. «Let the ship sink», «das Schiff sinken lassen» – ein Gedanke, der radikal erscheinen mag, uns auffordert, in Situationen, die ausser Kontrolle zu geraten scheinen oder bereits geraten sind, nicht einzugreifen. Stattdessen zu beobachten und zu erkennen, dass im Sinken des vermeintlichen «Schiffes» wichtige Lektionen und Chancen liegen. In diesem Text untersuche ich, warum es in zwischenmenschlichen Beziehungen manchmal klüger sein kann, nicht sofort einzugreifen, und wie diese Haltung zu tieferem Verständnis und stärkeren Verbindungen führen kann. Die Fähigkeit, das «Sinken des Schiffes» zuzulassen, ist ein Ausdruck von Geduld, Weisheit und Vertrauen in den Prozess des Lebens.

Verändern uns nur Schicksalsschläge wirklich?

Die Frage, ob es nur Schicksalsschläge sind, die uns wirklich verändern, beschäftigt Philosophinn:en, Psychologinn:en und Mediziner:innen gleichermassen. Während traumatische Ereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen oder schwere Krankheiten oft als Katalysatoren für tiefgreifende Veränderungen in unserem Leben wirken, zeigen Studien und philosophische Überlegungen, dass auch positive Erlebnisse wie Erfolge, das Erreichen langersehnter Ziele oder das Erleben tiefer Liebe transformative Kräfte entfalten können. Es sind nicht nur die schmerzhaften, sondern auch die freudigen Momente, die uns nachhaltig prägen und unsere Sicht auf das Leben grundlegend verändern.

Change Veränderung WandelDaniel Frei12. August 2024Schicksalsschläge, Psychologie, Psyche, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung, Change, Wahrnehmung, Amor fati, Friedrich Nietzsche, Posttraumatische Belastungsstörung, PTBS, Trauma, Viktor Frankl, Wandel, WechselKommentieren

Menschen ändern sich, aber ändern sich Menschen?

Die Frage, ob Menschen, der Mensch, sich ändert, ist eine der grundlegenden Fragen der Philosophie, Psychologie und Soziologie. Auf den ersten Blick mag es trivial erscheinen zu sagen, dass Menschen sich ändern. Doch eine tiefere Betrachtung dieser Frage offenbart die Komplexität des menschlichen Wesens und seiner Entwicklung.

Change Veränderung WandelDaniel Frei29. Juli 2024Mensch, Psychologie, Identität, Veränderung, Change, Carl Rogers, Selbstverwirklichung, Erving Goffman, Gesellschaft, Dualität, Wahrnehmung, Psyche, WandelKommentieren

«Love it, change it, leave it»: wie eine einfache Formel helfen kann, Entscheidungen zu treffen

«Love it, change it, leave it»: Für die einen Plattitüde, für die anderen Leitsatz, der dazu anregt, das Leben aktiv zu gestalten. Diese einfache Formel kann helfen, Entscheidungen zu treffen, die unser Wohlbefinden steigern und uns erlauben, authentisch zu leben. Ein kürzer Text, der die Bedeutung des Satzes erforscht und wie er als Wegweiser dienen kann, um bewusster und zufriedener zu leben.

Entscheidungen, Change Veränderung WandelDaniel Frei20. April 2024Entscheidung, Entscheidungsfindung, Change, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Wandel, Wechsel, Tipps, Anleitungen und Tipps

Wu-Wei: go with the flow, sei wie Wasser oder die Kunst des Fliessens mit dem Leben

Inspiriert von Bruce Lees berühmtem Zitat «Sei Wasser, mein Freund» untersuche ich in diesem Essay, wie sich Widerstand im Leben äussert und wie das Konzept des Wu-Wei einen Weg zu Anpassungsfähigkeit und innerem Frieden bietet. Durch das Akzeptieren und Fliessen mit den Herausforderungen des Lebens, statt sich ihnen zu widersetzen, können wir eine harmonischere Existenz erreichen. «Sei Wasser, mein Freund».

Change Veränderung WandelDaniel Frei26. Februar 2024Wu-Wei, Wasser, Bruce Lee, Philosophie, Tipps, Emotionale Intelligenz, Psyche, Psychologie, Anleitungen und Tipps, Selb, Selbstreflexion, Selbstfindung, Daoismus, Taoismus, Change, Veränderung, Wandel

Rituale des Übergangs: Symbolische Brücken in verschiedenen Kulturen.

Rituale begleiten die Menschheit seit Anbeginn, indem sie bedeutungsvolle Momente markieren und den Weg durch das Leben bereichern. Besonders bei Übergängen – von einer Lebensphase zur nächsten, von einer sozialen Position zur anderen – spielen Rituale eine unverzichtbare Rolle. In diesem Artikel betrachte ich, wie verschiedene Gesellschaften Übergangsrituale nutzen, um Identität, Zugehörigkeit und Veränderung zu symbolisieren.

Rituale, Change Veränderung WandelDaniel Frei31. August 2023Rituale, Arnold van Gennep, Ritus des Übergangs, Übergang, Bar Mitzwa, Konfirmation, Quinceañera, Hochzeitszeremonien, Todesrituale, Übergangsrituale, Día de los Muertos, Publikation, Change, Wandel, Veränderung

Persönliche Transformation durch Rituale: ein Schlüssel zur Selbstfindung und innerem Wachstum.

Viele Menschen suchen nach Wegen, um sich zu zentrieren, ihre Identität zu verstehen und ihr inneres Potenzial zu entfalten. Eine Methode, die in verschiedenen Kulturen und Religionen seit Jahrtausenden praktiziert wird, ist die Anwendung von Ritualen. Doch wie tragen Rituale zur persönlichen Transformation und zur Selbstfindung bei? Der folgende Artikel taucht in das Thema ein und beleuchtet die wissenschaftlichen und psychologischen Aspekte von Ritualen.

Rituale, Change Veränderung WandelDaniel Frei29. August 2023Rituale, Persönlichkeitsentwicklung, Publikation, Transformation, Selbstfindung, Wandel, Change, Veränderung

Change: Offene Kommunikation in Zeiten von Veränderung und Unsicherheit.

In unsicheren und wechselhaften Zeiten können die Wellen der Veränderung überwältigend sein. Hier liegt die Kraft Offener Kommunikation. Sie ermöglicht es, Klarheit zu schaffen, Zusammenarbeit zu stärken und den Weg in die Zukunft zu ebnen. Erfahren Sie in diesem Beitrag, wie Sie Offene Kommunikation in Change-Situationen erfolgreich einsetzen.

Offene Kommunikation, Change Veränderung WandelDaniel Frei23. Juni 2023Change, Tipps, Anleitungen und Tipps, Offene Kommunikation, Wandel, Veränderung, Psychologie

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